Cara Alternatif Agar menjadi cerdas

Siapapun pasti ingin memiliki otak yang cerdas, tapi bila terjanjur tidak cerdas mau apa ? he he he Ternyata meditasi 10 menit sehari dapat meningkatkan kecerdasan otak kita. Meditasi dapat meningkatkan densitas otak, menyambungkan neuron, mengurangi depresei dan kecematasn, meningkatkan hormon endofrin dan membangkitkan mood positif. seperti yang dilansir oleh rodale sabut 5/1/2013 Yang lebih menyenangkan menurut detik, ternyata meditasi 10 menit sehari dapat meningkatkan kecerdasan kita secara cepat. Masih menurut sumber yang sama inti dari meditasi adalah duduk tenang ambil posisi enak dan merasakan nafas kita.

Read More »